jueves, 12 de enero de 2017

Como acabar facilmente con el mal aliento

Ideas muy Saludables

Conoce en las siguiente lineas, de que manera pordemos acabar con el mal aliento, de forma muy facil y sencilla.

La mayoría de los casos de mal aliento, se debe a una incorrecta higiene bucal, por eso, en las próximas líneas, conoce la manera adecuada de hacer una verdadera limpieza en tu boca y así lograras poner fin al mal aliento que tantas consecuencias negativas puede traer a tu vida.

Si no realizamos una higiene dental correcta, los restos alimenticios permanecen entre los dientes, alrededor de la encía y encima de la lengua, se pudren e incrementan la presencia de bacterias que producen el mal olor.

Cepillado diario. 

Hay que cepillarse por lo menos dos veces al día, empleando a ser posible pasta dental con clorofila. Conviene usar hilo dental una vez al día para limpiar entre los dientes.

Gargarismos con colutorio. 

En este sentido pueden bastar unas gotas de agua oxigenada añadida al agua o una cucharadita de bicarbonato sódico.

Limpiar la lengua. 

Hay que retirar -con el cepillo sin crema o uno especial- una capa superficial rica en bacterias y compuestos azufrados volátiles que ocasionan un desagradable olor. Saca la lengua tanto como puedas, ya que en su parte posterior es donde hay mayor acumulo de residuos. Contén la respiración para evitar náuseas.

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