domingo, 28 de febrero de 2016

Remedios Naturales para el Mal Aliento


Si tienes problemas de mal aliento, estos remedios naturales y sanos, pueden hacer que tal problema pase al olvido. Siempre que tu halitosis no se deba a un trastorno bucal o gástrico, pues ahí requerirás la ayuda de médicos especializados.

. Mastica chicles para el mal aliento

Eso si, los chicles deben de ser sin azúcar, con componentes aditivos como la clorofila. Lo que sucede es que ellos aumentan la producción de saliva.

. Utiliza colutorios dentales

Estos colutorios dentales con clorhexidina, debes utilizarlos, pero no a diario. Pueden oscurecer el esmalte, por ello en forma paralela lávate los dientes con una pasta blanqueadora.

. Cepilla tu lengua y los dientes

Todo ello durante un par de minutos y un mínimo de dos veces al día, y además bebe mucha agua.

. Come Manzanas

Las manzanas son ricas en clorofila y refrescan la cavidad bucal. También existen estudios que señalan que el yogurt natural y el te de yerbabuena ayudan a combatir la halitosis.

viernes, 26 de febrero de 2016

2 Verdades sobre el mal aliento

Conoce en salud datos, estas 2 verdades sobre el mal aliento, para que conozcas algunas causantes que pueden causar que tengas mal aliento en tu boca.

El mal aliento es un problema serio, que afecta a más gente que tú piensas, y que incluso aun no te libras, porque en cualquier etapa de tu vida, puedes sufrir de este trastorno a pesar de que mantengas una adecuada limpieza de tu boca.

Conoce estas 2 verdades sobre la halitosis, o el mal aliento, para conocer más sobre él, y saber a que enfrentar para mejorarte.


El jugo de naranja puede provocar mal aliento

Pero no solo el jugo de naranja, pues alimentos como el vinagre, el limón, la piña o la naranja logran cambiar el pH e la boca y si hay bacterias, que en si, son las principales causas del mal aliento, ello hace que se reproduzcan más rápidamente.

Por las mañanas es mucho más frecuente el mal aliento

Eso es muy cierto, y se produce porque las estructuras de la boca están en reposo durante el descanso nocturno y la saliva se produce en escasa cantidad, por tal motivo, el funcionamiento de la “autolimpieza” de la boca no es muy adecuado, favoreciendo la acumulación de bacterias que provocan el mal olor.

Lo mismo sucede con el estrés o ansiedad, que también logran disminuir la producción de saliva y el consumo de alcohol y el tabaco.

miércoles, 24 de febrero de 2016

La dieta puede provocar mal aliento

Conoce en salud datos, porque la dieta puede llegar a provocar mal aliento.

Es un hecho y ahora se ha comprobado que algunas dietas pueden provocar mal aliento en tu boca, ello porque existen algunas dietas, que son muy poco sanas, y que se basan en la disminución de los carbohidratos o bien en el ayuno para promover que el cuerpo queme la grasa almacenada.

Cuando lo anterior ocurre, unas sustancias químicas, llamadas cetonas, se almacenan en el cuerpo y se liberan en el mal aliento y la orina, causando un muy mal olor.

Así que si no quieres tener mal aliento, no consideres seguir estas dietas, que tienen no solo un mal efecto en tu salud, no logras el objetivo de adelgazar y más encima te acarrean mal aliento.

Relacionado con el tema, existen ciertos alimentos que producen mal aliento, como son el ajo y la cebolla, también algunos tipos de coles, como la coliflor y el brócoli, pues al ser estos últimos ricos en azufre, al ser metabolizados por el cuerpo terminan desembocando en los pulmones y huele al exhalar. Lo mismo ocurre con algunos lácteos o los quesos fuertes.

lunes, 22 de febrero de 2016

Porque el resfrio puede provocar mal aliento

Conoce en salud datos el porque el resfrió puede llegar a provocar el mal aliento y afectar la vida de las personas.

En el 80 % de los casos de mal aliento o halitosis, las causas están relacionadas con problemas a tu boca, sean infecciones, restos de comida, mala higiene. Pero no solo eso, sino que también el mal aliento puede tener sus causas en un resfriado.

Cuando estas resfriado sus síntomas te hacen sentir mal, incluso pésimo, el estar todo el tiempo con fiebre, con moquillo, con escalofríos e incluso dolores de cabeza, hacen que la vida se te vuelva muy irritable. A todo eso, ahora tienes que sumarle el mal aliento en tu boca.

Lo que sucede, el que cuando estas resfriado, o con sinusitis o rinitis, todo ello puede provocar goteo de la nariz sea para fuera, que es lo normal y más visible, pero también hacia dentro.

Lo que ocurre, es que la parte trasera de la nariz desemboca en la parte posterior de la lengua y la mucosidad se acumula allí, y ello es lo que provoca la halitosis o mal aliento.

Ahora, y como consejo a tener en cuenta, uno de los indicadores que existe halitosis por bacterias, es cuando tu lengua adquiere un color blanco.

sábado, 20 de febrero de 2016

Que provoca el mal aliento

Conoce en salud datos, en forma clara y concisa que es lo que puede provocar el mal aliento.

La halitosis es un problema que puede afectar tu vida personal y social. Uno puede tener mal aliento por situaciones puntuales, pero hay quienes sufren de ello por un trastorno grave.

El diagnostico del mal aliento puede resultar complicado, pues quien la padece, a veces no es consciente de ello, por tanto no acude al médico, a menos que otra persona se lo haga saber, algo que resulta difícil de comunicar.

Las causas y el porqué se provoca el mal aliento, no siempre tiene como consecuencia directa la falta de higiene en los dientes, sino que puede ser producto de algunas alteraciones muy serias en tu salud.

Es por ello, que tienes que estar pendiente a signos que se presenten en tu boca, relacionadas con el mal aliento, pues puede ser un indicio que padeces de los siguientes trastornos.

. Amigdalitis
. Sinusitis
. Afecciones al aparato digestivo
. Patologías pulmonares
. Problemas de riñones
. Diabetes.

jueves, 18 de febrero de 2016

Alimentos que benefician a tu corazón

Alimentos y Salud

Conoce en salud datos estos alimentos que lograran beneficiar a tu corazón y así tendrás una mejor salud, en especial de ese órgano tan importante como es el corazón.

Alimentos que hacen bien al corazón.

. Come 5 raciones de fruta y verduras al día

Ya que las frutas y las verduras protegen tus arterias de un deterioro, pues porque poseen antioxidantes, los que previenen los accidentes cerebro vasculares.

. Incluye alimentos ricos en vitaminas B

Estos alimentos son los cereales, las legumbres o los frutos secos, que ayudan a la formación de nuevos vasos sanguíneos en el cerebro tras padecer un ataque cerebral.

. Bebe café o te

Beber 1 taza de café diariamente o 2 tazas de té verde, logran reducir en un 32 % el riesgo de hemorragia cerebral porque ayuda a evitar la formación de coágulos.

. Debes de eliminar el consumo de alcohol

Disminuye el consumo de alcohol, también el tabaco, pues ellos provocan hipertensión y alteraciones en la coagulación de la sangre.

martes, 16 de febrero de 2016

Remedio Natural para la irritación de la piel

Remedios Naturales

Un gran remedio hecho con ingredientes muy naturales e ideal para aliviar las irritaciones a la piel te traigo el día de hoy. El ingrediente que predomina en esta crema, es la manzanilla, una planta medicinal que posee muchos beneficios para nuestra salud.

La manera de preparar este remedio crema es muy fácil, sigue los pasos que te indico y todo saldrá muy bien. Cabe recordar que la manzanilla no solo posee virtudes muy apropiadas para nuestra salud, sino que también, puede ser ocupada para aclarar el cabello, así es, funciones estéticas. Para ello, tienes que realizar una infusión concentrada de flores de manzanilla, para así lograr aclarar el cabello, resaltando el color rubio en el.

Ingredientes

. 75 gramos de flores de manzanilla frescas
. 150 gramos de cera emulsiva
. 70 gramos de glicerina
. 80 ml de agua o de agua de rosas.

Preparación

Primero que nada, tienes que fundir la cera en un recipiente al baño María.

Luego, debes de añadir la glicerina, el agua y las flores de manzanilla y remover continuamente. Dejar 3 horas a fuego lento.

Por último, te corresponde filtrar la mezcla en una bolsa de tamizar. Remover continuamente para que se enfrié y solidifique y colocar la crema en un frasco de cristal oscuro. Cerrar bien, etiquetar y guardar en el refrigerador.

Como aplicar esta crema

Tienes que limpiar la zona afectada y luego aplicar una pequeña cantidad de crema hasta que ella sea absorbida. Repetir la aplicación tantas veces como sea necesario.