Plantas saludables para adelgazar
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En las siguientes líneas, conocerás de plantas saludables que tienen la gran propiedad de poder ayudarte a adelgazar. En salud datos creemos en la medicina natural y los beneficios saludables de plantas que pueden hacer que tengas una mujer salud, por ello, sigue conociendo y date cuenta que la naturaleza también te puede ayudar a adelgazar.
Estas plantas saludables pueden combatir la retención de líquidos, la hinchazón o definitivamente quemar grasa, elige la que mas creas apropiada para tu caso y bebe de 1 a 3 vasos diarios media hora antes de la comida, en infusión o decocción y debes evitarla eso si, si padeces de enfermedades al hígado o bien, tomas fármacos para el corazón o antidepresivos.
Plantas saludables para la retención de líquidos
Planta cola de caballo
Esta planta saludable posee la virtud, de poder reducir la retención de líquidos y gracias a su contenido en potasio evita el cansancio que provocan otros diuréticos.
El diente de león
Esta planta medicinal activa la función renal y hepática, así favorece la depuración del organismo.
El té verde
Las sustancias como la teofilina y la cafeína aumentan el metabolismo de las grasas, y con ello permiten eliminar líquidos.
Plantas saludables para quemar grasa
El café verde
El café verde posee acido clorogenico, el que mejora la combustión de la grasa, permitiendo la pérdida de peso.
El fucus
Esta planta saludable por su contenido en yodo, permite estimular la actividad de la tiroides, permitiendo así, la queda de grasa.
Plantas con efecto sadiante
Estas permiten inhibir el apetito, así comes menos y logras adelgazar.
La garcinia
Posee acido hidroxicitrico, lo que disminuye la ansiedad por el dulce y aumenta la termogénesis, es decir, la quema de grasa.
La gimnena
Ella estimula las células productoras de insulina del páncreas, de esa manera logra disminuir las ganas de comer dulce.
La hoodia gordonii
Esta posee un efecto saciante, ayudando a no abandonar la dieta.
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