Infusión de enebro para dolor articular

Las infusiones son una manera sencilla y efectiva para obtener las propiedades saludables e incluso milagrosas según muchos de las plantas medicinales. Hoy en día, se utilizan mucho estas infusiones, también llamadas tizana o bien té, aunque de ello ya te hable días atrás, cuando te di a conocer las diferencias entre unas y otras.

Hoy, conoceremos en salud datos esta infusión de enebro que es ideal para aliviar los dolores articulares, conócela a continuación.

Ingredientes para esta infusión de enebro

40 gramos de bayas de enebro machacadas
10 gramos de corteza de limón
1 litro de agua

Preparación de esta infusión de enebro para aliviar el dolor articular

Tienes que echar el agua caliente, apunto de hervir, sobre una taza que contiene las hierbas. Luego cuela y deja en un recipiente tapado, para evitar que se evaporen los principios activos de las hierbas medicinales.

El tiempo que debe de permanecer en reposo la infusión antes de ingerirla es de media hora.

Dosis recomendada

Tienes que beber 2 a 3 tazas por día.

En salud datos tenemos las infusiones mas saludables, como : Super Infusiones contra las Alergias , o bien, las Infusiones contra la depresion.

Conoce mas sobre las propiedades saludables del enebro en el siguiente video