viernes, 30 de mayo de 2014

Beneficios a la salud del aceite de oliva

Beneficios a la salud del aceite de oliva
El aceite de oliva es uno de los alimentos más saludables, de aquellos que pueden hacer la diferencia entre un mejor vivir o no. Se trata de un imperdible de la dieta mediterránea y siempre aparece como el mejor consejo el de su utilización para tener una mejor salud y poder también bajar algunos kilos de más. En salud datos conocerás algunos beneficios del aceite de oliva, sus propiedades, lo que cura y como utilizarlo en tus comidas.

Que propiedades posee el aceite de oliva

El aceite de oliva, posee vitamina E y hierro, siempre eso sí, que no sea refinado. Además el aceite de oliva mantiene mucho tiempo sus propiedades, debido al hecho que tarda más en enranciarse en comparación a otros aceites. Y como dato aparte, es mejor para freír pues es más resistente a las altas temperaturas.

Beneficios a la salud del aceite de oliva

El aceite de oliva posee muchos beneficios para tu salud, donde destacan

Reduce las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis. Ello porque el efecto antioxidante del aceite de oliva es mayor al de los demás aceites.

El aceite de olvida protege tu hígado, mas cuando hay insuficiencia hepática por cirrosis, hepatitis o tóxicos.

El aceite de oliva favorece el funcionamiento de la vesícula

El consumirlo a diario, reduce en casi un 30 % el riesgo de sufrir de cáncer de mama.

Como comer el aceite de oliva

El aceite de oliva se come crudo, y sirve para aliñar ensaladas.

Existen dos variedades, el aceite de oliva refinado y el aceite de oliva extra virgen. De los dos, es más recomendable este último, ya que su acidez es menor y por el hecho que posee 1 % de ácidos gramos, situación que aumenta su calidad.

Si quieres conocer mas consejos saludables como estos beneficios a la salud del aceite de oliva, entonces te recomiendo 2 infusiones naturales para bajar de peso

miércoles, 28 de mayo de 2014

Los beneficios a la Salud de la Ciruela

Los beneficios a la Salud de la Ciruela
La ciruela es una muy rica fruta, presente en infinidad de recetas, en especial de aquellas destinadas a endulzar tu vida. Los beneficios de esta fruta son variados, y aquí, en salud datos, podrás conocer algunos de sus prodigios para vivir mucho más y de la mejor manera.

Conocerás en las siguientes líneas, las propiedades de la ciruela, lo que puede curar la ciruela, como la manera en que debes de comer dicha especial fruta.

Propiedades de la Ciruela

La ciruela es una fruta que se caracteriza por ser equilibrada en vitaminas, poseyéndolas prácticamente todas, salvo la vitamina B 12. También es equilibrada en minerales y contiene pectina, entre otras fibras vegetales. La pectina tiene la peculiaridad de absorber el agua en el intestino, lo que aumenta el volumen de las heces y favorece su evacuación.

Beneficios a la salud de la Ciruela

La ciruela posee muchísimos beneficios para tu salud, entre los que destacan

La ciruela combate el estreñimiento de niños y ancianos.

La ciruela desciende el colesterol

La ciruela es recomendable en casos de gota, reumatismo, artrosis y hepatitis crónica.

El consumo de la ciruela de manera habitual previene el cáncer de colon a personas con tendencia hereditaria, con una alimentación pobre en fibra o que sufren de estreñimiento crónico y divertículos.

Como comer la ciruela

La ciruela se puede comer fresca, siempre que este madura, pues de lo contrario es muy indigesta.

También se puede comer seca, se toman en este caso de 6 a 12 por la mañana para combatir el estreñimiento. Y se pueden remojar la noche anterior en agua. Y finalmente se pueden comer en compotas o mermeladas, que son muy sabrosas, sea para algún pastel o para untar en el pan a la hora del desayuno u once.

Conoce mas consejos saludables de los alimentos, como los beneficios a la salud de la zanahoria

lunes, 26 de mayo de 2014

Infusión de tilo para la hipertensión

Infusión de tilo para la hipertensión
Esta infusión natural está pensada para quienes sufran de hipertensión. Recuerda que si no bebes la infusión de inmediato guárdala una vez tibia en un recipiente de vidrio con tapa.

En salud datos podrás encontrar estas y muchas más infusiones, sean infusiones de manzanillas, sean infusiones para la gripe y la digestión. Esto y mucho mas encontraras aquí, por supuesto a eso añádele los mejores remedios naturales y datos interesantes sobre la salud..

Ahora conoce en salud datos esta infusión creada para aliviar los síntomas de la hipertensión.

Ingredientes para esta infusión de tilo

Media cucharadita de flores de tilo
1 pizca de flores de jazmín
1 taza de agua
Miel para endulzar

Preparación para hacer esta infusión de tilo para la hipertensión.

Tienes que echar el agua caliente, pero no hervida, sobre las hierbas medicinales en una taza, luego echa la miel para endulzar la preparación.

Ahora, tapa el frasco de vidrio que contiene la infusión para que no se evaporen los principios activos de la hierba medicinal.

El tiempo en reposo antes de beberla es de 5 minutos.

Dosis recomendada

Tienes que tomar de 2 a 3 tazas diarias.

Espero que te haya servido esta infusion de tilo saludable. Si quieres conocer mas infusiones saludables, te recomiendo la Infusion de menta para la digestion

sábado, 24 de mayo de 2014

2 Infusiones para alergias e hidratación hechas con frutas

2 Infusiones para alergias e hidratación hechas con frutas
Hace unos días te di a conocer de una infusión hecha con frutas que te ayudaban a adelgazar, pues bien, esta vez, también te daré a conocer infusiones hechas con ricas frutas, pero en esta ocasión, tienen el merito de poder aliviar las alergias y poder hidratar tu piel.

Las infusiones son muy populares, debido a que son muy fáciles de preparar, son sencillas, económicas y poseen grandes beneficios para tu salud, evitando y previniendo enfermedades o aliviando estas. Incluso pueden las infusiones adelgazar a las personas, como las que te di a conocer el otro día y que podrás encontrar en estas infusiones para bajar de peso.

Ahora, conoce como y que frutas te ayudaran para las alergias y la hidratación de tu piel.

Infusión de ananá para las alergias y muchos más

Para hacer esta infusión, tendrás que pelar y trozar 1 rodaja de ananá. Luego deberás de hervirla en 1 litro de agua por unos 5 minutos y dejar reposar por otros 5 minutos más.

Debido a sus propiedades descongestivas de esta rica fruta, es que esta infusión es ideal para casos de alergias. Pero además, con esta infusión colaboras con la desintoxicación de tu organismo.

Infusión de durazno para la hidratación de tu piel

Para hacer esta infusión con esta deliciosa fruta, tendrás que lavar y cortar un durazno. Luego hiérvelo por 1 minuto, deja entibiar y bebe.

Consume 2 tazas diarias para ayudar a la hidratación profunda de tu piel y así lograras verte más joven y dejaras atrás, algunos problemas de acné y barros.

Si quieres conocer mas infusiones, entonces no te pierdas estas 3 super infusiones saludables 

jueves, 22 de mayo de 2014

9 Consejos para aliviar la artrosis

9 Consejos para aliviar la artrosis
Se trata de una de las enfermedades más comunes que llegan a nuestras vidas con la edad, es una enfermedad crónica que acarrea muchos dolores y muchos malos ratos. Es por ello, que en salud datos, te entregamos en esta ocasión, estos muy buenos consejos para poder aliviar la artrosis, y así esos dolores disminuyan de intensidad.

Si deseas llevar una vida prácticamente normal, con menos dolores, y por ende con escasas limitaciones, entonces sigue estos consejos que te permitirán aliviar de tus molestias.

1. no te olvides de llevar una dieta equilibrada y sana, para evitar el sobrepeso, que tiende a aumentar los dolores en quienes sufren de artritis

2. Haz ejercicio moderado, pero intenta hacerlo regularmente

3. Monta en bicicleta, si tienes la posibilidad, nada en alguna piscina, camina, baila…todo ello, 3 veces a la semana por unos 20 a 40 minutos.

4. Utiliza el calor, sea con una bolsa de agua caliente, o bien, una manta eléctrica o sino un cojín de semillas que tendrás que calentar en el microondas, o usa el chorro de la ducha por unos 10 minutos para aliviar el dolor. También puedes usar el frio, sea hielo triturado, protegido por medio de una toalla, para así aliviar la inflamación.

5. Siempre adopta una postura adecuada

6. Intenta evitar estar por mucho rato de pie o el mantener la misma postura por largo tiempo

7. Al dormir, hazlo en una cama dura y siéntate en sillas altas con respaldo, evitando por lo mismo, sillones bajos y hundidos.

8. No sobrecargues las articulaciones, para ello, no camines cargando peso, menos en una sola mano.

9. En materia de calzados, usa un calzado adecuado, que te sea cómodo, que tenga la suela gruesa y que posea un tacón bajo.

En cuanto a los remedios para paliar el dolor, se usan analgésicos, antiinflamatorios y otros, que tienen que ser recetados por tu medico particular.

Si quieres conocer mas consejos saludables,  te recomiendo estos imperdibles remedios de la abuela o estos remedios naturales contra el catarro

martes, 20 de mayo de 2014

Dime como te duele la cabeza y te dire como mejorarte

Dime como te duele la cabeza y te dire como mejorarte
Los dolores de cabeza no son uno solo y no tienen una sola manera de manifestarse, ya que son varios, de diferentes tipos y poseen muchas formas en que se presentan. En salud datos, te mostrare algunos de estos dolores de cabeza y sus remedios para que te mejores rápidamente.

Conoce a continuación como te duele la cabeza y la manera de mejorarte

Dolor de cabeza por detrás y con hormigueo

Esto tiene lugar cuando sientes tensión, molestias y un hormigueo por la parte detrás de tu cabeza, justo a ambos lados de la nuca.

Ello puede ser un dolor provocado por estrés que hace que los capilares de la zona se contraigan y los músculos se tensen.

Remedio para este dolor de cabeza por detrás

Se remedia con un masaje, con la yema de los dedos, para eso presiona la zona como si hicieras digipuntura y mantén tu cabeza recta y quieta, mirando al frente por unos cuantos minutos.

Si el dolor es muy fuerte y no se calma, tomate la presión, pues puede ser entonces una subida de presión que tienes que controlarla.

Dolor de cabeza en la zona de la nuca

Este dolor suele surgir por una mala postura, por regla general por estar mucho tiempo con la cabeza inclinada ante el teclado, lo que te hace forzar el cuello y recargar la nuca y los hombros.

Remedio para este dolor de cabeza

Cambia la postura, levántate, relaja tus hombros, haz giros lentos con la cabeza. Después echa la cabeza hacia atrás 10 veces. Para evitar que te vuelva a pasar, procura subir la cabeza cada 5 minutos y cada 15 minutos mueve los hombros y el cuello.

Dolor de cabeza con presión en las sienes

Si sientes como que te punzan en las sienes, un malestar agudo y bien molesto, entonces es porque has sufrido una bajada de azúcar, y ello ocurre cuando pasas mucho tiempo sin nada que comer, notando tu cerebro la falta de glucosa que es para el, como la gasolina lo es para el auto.

Remedio para este dolor de cabeza con presión en las sienes

Necesitas comer algo con azúcar, pero de la buena, te recomiendo beber un zumo, comer una fruta, una galleta integral, una barrita de cereales. Para que no te suceda de nuevo come cada 3 horas seguidas, para evitar tener el estomago por mucho tiempo vacio.

Dolor de cabeza bordeando las cejas

E igualmente alrededor de los ojos, este es un dolor debido por cansancio visual, y tiene lugar cuando has pasado mucho tiempo frente a la pantalla de la tele, del computador o de una tablet, o por leer con poca luz.

Remedio para este tipo de dolor de cabeza

Descansa con tus ojos cerrados y date un masaje por encima de las cejas y de los parpados. Para evitar estos dolores, haz descansos visuales cada hora, para ello cierra los ojos y gíralos 10 veces y luego mira al frente sin fijar la vista durante unos 2 minutos. Si el dolor se mantiene, entonces debes acudir al oculista.

Dolor de cabeza intenso y por toda la frente

Si ello te sucede al poco rato después de comer, entonces podría ser causado por algún aditivo o sustancia de tu comida, como el vino tinto, el chocolate, el queso muy curado o incluso la soja o los frutos secos.

Para saber que produce dicho dolor, lleva anotado lo que comes y si te duele la cabeza con las características antes indicada, fíjate si es porque comiste un alimento determinado, de ser así, bórralo de tu dieta.

Dolor de cabeza con congestión

Si notas el dolor en la nariz y alrededor de los ojos, puede ser un síntoma de sinusitis, es decir una inflamación que no te permite drenar adecuadamente la mucosidad.

Entonces concurre al médico, toma vitamina C, respira vapor con esencia de eucalipto o menta, y come ajo, ya que descongestiona.

Ahora que has conocido estos super remedios para aliviar tus dolores de cabeza, que tal si conoces las 4 causas que originan dolores de cabeza

domingo, 18 de mayo de 2014

Conoce todo sobre la tos

Conoce todo sobre la tos
En las siguientes líneas podrás conocer todo sobre la tos, o más bien, casi todo. De partida descubrirás sus causas más comunes, como también que la tos puede producir dolor de cabeza, o que sucede cuando la tos es débil. A todo ello, súmale algunos formas simples y fáciles para aliviar la tos.

Cuál es la causa más común de la tos

La causa más común de la tos es el resfriado, y suele durar menos de 2 semanas. Otras causas son el asma, la sinusitis, la bronquitis crónica, la neumonía, el reflujo gastro-eso-fagico.

La tos puede producir dolor de cabeza

La tos crónica y persistente puede causar cefaleas. Incluso en algunos casos, puede ocasionar vómitos, sangrado nasal, dolor torácico, etc.

Que jarabe es adecuado para la tos

Todo dependerá del tipo de tos que tengas. Existen de dos tipos, la tos seca, que es aquella que no produce flemas ni esputos y la tos productiva que si está relacionada con la expectoración o moco. Por ello, consulta con el farmacéutico o tú medico y da cuenta de que tipo de tos posees.

Cuidado con la tos débil

Los que viven con una tos débil, no le prestan mayor importancia, pero cuidado, pues los pacientes que sufren de enfermedades musculares o con patologías obstructivas pulmonares, poseen una tos de mala calidad o débil, los que puede hacer surgir el riesgo de padecer de neumonía.

Como poner fin a la tos

Partamos de la base que la tos es un síntoma, no una enfermedad, de ahí que hay que ver que causa la tos para poner fin a lo que la origina. Sin embargos existen remedios para calmar la tos, como los que te daré a conocer a continuación.

Bebe agua

El beber mucho liquido, ayuda a calmar la tos, ya que disminuye el moco y facilita la expectoración. También ayudan los humidificadores ambientales y las duchas de vapor, pues mantienen una hidratación adecuada.

También sirven para calmar la tos, las pastillas o caramelos que llevan propolis, ya que suavizan la garganta.

Con lo anterios has conocido mas sobre la tos, de esa manera la podras tratar más adecuadamente. Si deseas seguir conociendo sobre consejos saludables, te recomiendo 7 ideas para poner fin a la gripe o los mejores remedios naturales del repollo

viernes, 16 de mayo de 2014

Mejores remedios naturales con Apio

Mejores remedios naturales con Apio
Si pudiésemos dar las tres más valiosas características del apio, diríamos que es aromático, versátil y curativo. El apio es un regalo que la naturaleza nos ha dado, pues no solo beneficia nuestro apetito, sino que además es muy saludable. Conoce por ello los mejores remedios naturales con el apio.

Las propiedades curativas del apio

El apio es diurético, es expectorante, depurativo y permite colaborar en el control del colesterol.
Además el apio tonifica y estimula el sistema nervioso, permitiendo relajar y calmar el estrés.

El apio es muy bueno para quienes sufren de anemia y de enfermedades hepáticas y posee un alto contenido en agua y fibra, que permite que adelgaces con rapidez.

Por si todo lo anterior fuera poco, el apio ayuda a desinfectar heridas, ayudando a una rápida cicatrización.

Remedios naturales con el apio

Remedio natural para la retención de líquidos.

Para preparar la infusión, necesitas de 1,5 g de semillas secas de apio y 1 taza de agua caliente. Bebe unas 2 veces al día.

Remedio natural para llagas o heridas en la boca

Tritura hojas de apio y ponlas sobra la zona lastimada en forma de cataplasma.

Remedio natural para combatir el colesterol

Debes de ingerir 2 a 3 veces zumo de apio fresco

Remedio natural para bajar de peso

Debes de preparar un puré de apio, mas perejil picado y una cebolla o puerros, o bien, puedes licuar una planta de apio, colar, sumarle unas gotas de limón y beber un vaso por las mañanas.

Remedio natural para cálculos de riñón

Tienes que hervir en 1 litro de agua, 20 g de raíz fresca de apio durante unos 10 minutos. Deja enfriar y bebe 2 tazas al día.

Si te gustaron estos remedios naturales hechos con Apio, entonces quieras conocer mas alimentos saludables, como los beneficios saludables de la avena o los beneficios saludables del tomate

miércoles, 14 de mayo de 2014

9 Sencillos pasos para evitar el Reflujo

9 Sencillos pasos para evitar el Reflujo
Partamos por lo primero: ¿Qué es el reflujo? : El reflujo es cuando el acido del estomago entra en contacto con el esófago, situación llamada regurgitación. Es en ese momento en que sientes una sensación de quemazón en el pecho o la garganta que recibe el nombre de pirosis, acidez o ardor. Para evitar esta desagradable sensación, conoce a continuación: 9 sencillos pasos para evitar el reflujo.

1 Para evitar el reflujo tienes que elevar de 13 a 15 cm las patas de la cabecera de la cama o bien, poner almohadas en la cabeza y espalda.

2 Come despacio, masticando muy bien los alimentos y dile adiós al reflujo

3 Dile adiós a los alimentos picantes, preparados con menta, cafeína, bebidas cola y carbonatadas.

4 Reparte tus comidas del día en 5 o 6. Además de evitar el reflujo, con esta medida podrías hasta adelgazar, siempre que no comas en abundancia claro está.

5 Evita las ropas ajustadas

6 Haz una dieta si es que sufres de gordura

7 Corrige tu estreñimiento. En salud datos encontraras muchos consejos para evitar el estreñimiento.

8 Acuéstate al menos 2 horas después de haber comido

9 Acuéstate sobre el lado izquierdo. Así facilitaras el paso de los alimentos del estomago hacia el intestino.

Con estos 9 sencillos pasos, podrás aminorar el molesto reflujo. Y si deseas mas consejos saludables entonces te recomiendo : El té rojo y sus cualidades saludables

lunes, 12 de mayo de 2014

Beneficios a la Salud de la Quinoa

Beneficios a la Salud de la Quinoa
La Quinoa es procedente de los Andes peruanos y bolivianos y posee muchos beneficios a la salud, como te daré a conocer en las siguientes líneas, como siempre aquí, en salud datos.

La quinoa se puede jactar en ser unos de los pocos alimentos vegetales que posee todos los aminoácidos esenciales para la formación de proteínas. Ello la convierte en un alimento que posee muchos beneficios a la salud, ya que es un alimento especialmente privilegiado y rico nutricionalmente.

Otra gran característica de la quinoa, es que posee un buen equilibrio entre sus proteínas, los hidratos de carbono de absorción lenta y la fibra, lo que permite dar saciedad. Convirtiéndose en un gran componente en dietas para adelgazar y controlar el peso, pero además, para poder reducir el colesterol, impactando favorablemente en tu salud.

La quinoa es muy utilizada por pueblos andinos como un remedio natural, pues combinada con otras plantas, se hacen emplastos con ella para acelerar la curación de fracturas de huesos, esguinces y distensiones musculares.

Por poseer un alto contenido en almidón y fibra soluble puede proteger las mucosas de los órganos, especialmente el estomago, tornándola en un gran alimento saludable.

Precaución con la quinoa

Eso sí, tienes que tener presente, que tienes que tratarla antes de usarla en un baño de solución alcalina, así eliminaras las saponinas, que son unos glucósidos triterpenoides que hay en la capa exterior del grano. Como estas saponinas pueden ser toxicas si se ingieren, el lavado es fundamental para eliminarlas completamente.

Si quieres saber mas consejos de salud naturales, te recomiendo estas 2 infusiones de frutas para adelgazar

sábado, 10 de mayo de 2014

Mejores consejos de salud contra la ansiedad

Mejores consejos de salud contra la ansiedad
Si eres de aquellos que sufre angustia con cierta frecuencia y presientes que tu corazón se sale de tu cuerpo muy a menudo, entonces con estos simples y naturales consejos de salud, podrás mejorarte de la ansiedad.

Conoce en salud datos, de unos buenos, consejos saludables y útiles para decirle adiós a la ansiedad y sentirte más relajado, más calmo.

Come pescado graso contra la ansiedad

Hoy se sabe, de acuerdo a una investigación de la Universidad de Ohio en Estados Unidos, que quienes consumen este alimento, reducen su ansiedad mental hasta en un 20 por ciento, ello, porque el pescado grasa posee un alto contenido de Omega 3, ácidos grasos saludables que ayudan mucho a tu salud.

Toma té de manzanilla contra la ansiedad

La manzanilla es una planta medicinal que posee la gracia de poder disminuir nuestro estrés.

Consúmela a diario, en especial antes de dormir, pues resulta que tiene un gran poder para conciliar fácilmente el sueño.

Come huevos

Así es, porque el huevo posee muchísima vitamina B, vitamina que ayuda a tu cerebro a trabajar a la perfección y cuya falta, origina irritabilidad y angustia.

Come yogurt contra la ansiedad

El yogur posee probioticos, es decir, microorganismos vivos que permanecen en tu intestino y que favorecen la indigestión, y además de eso, ayudan a reducir aquellas conductas relacionadas con el estrés y la depresión.

Toma té verde

El te verde posee muchas propiedades para tu salud, entre ellas, te permite bajar de peso, a eliminar toxinas y además es rica en L-teanina, que es un aminoácido que mejora la concentración y que posee un efecto calmante.

Si te gustaron estos consejos de salud contra la ansiedad, entonces te recomiendo los mejores remedios caseros hechos con limon

jueves, 8 de mayo de 2014

Mejores remedios a problemas comunes de los dientes

Mejores remedios a problemas comunes de los dientes
En salud datos encontraras muchos consejos de salud, y cuando hablamos de salud, no podemos dejar de nombrar lo que sucede con nuestros dientes. Los problemas comunes de los dientes son muchos, desde un diente que se afloja, de que te sangra una encía, hasta el mal aliento.

Conoce en salud datos estos mejores remedios a problemas comunes de los dientes.

Remedio si se te afloja un diente

Si se te afloja un diente, por un golpe, tienes que devolverlo a su posición de manera suave y sujetarlo en su lugar por medio de una gasa humedecida. Luego ve al dentista.

Remedio para el mal aliento

El mal aliento tiene que ver con tus dientes, pues se produce, por la acumulación de sarro en los dientes y encías debido a la falta de hidratación, es decir, sequedad en tu boca. Para ello, el mejor remedio es tomar una infusión de menta-poleo o regaliz y mastica hojas de menta. Si el problema del mal aliento se debe a la sequedad, entonces toma cítricos ya que eso estimula la producción de saliva.

Remedio si te duele la mandíbula

En caso que te duela la mandíbula, es lo más seguro, porque aprietas los dientes mientras duermes. Para soltar las tensiones, inspira una bocanada de aire y llena tus pulmones. Luego suelta poco a poco por la boca. Repite unas 4 veces seguidas.

Remedio si te has mordido o cortado la lengua

En ocasiones nos mordemos la lengua sin querer o incluso nos la cortamos. Para estas situaciones, conoce estos infaltables remedios.

Para desinfectar tu lengua en caso que la hayas mordido o cortado, nada mejor que colocar sobre ella una gasa con agua y bicarbonato de sodio.

Y para aliviar el dolor, chupa un cubito de hielo, eso te ayudara a disminuir la inflamación.

Remedio para la boca seca

Si tienes sequedad bucal y te incomoda aquello, entonces come un helado de agua. Este activara tus glándulas salivales y proporcionara humedad instantánea a tu boca.

Remedio si te sangra la encía

Si ello te ocurre en un día determinado y no se debe a una enfermedad, entonces cepilla tus dientes suavemente y enjuaga tu boca con agua y bicarbonato. Luego hazlo con agua y una pizca de sal.

Si te gustaron estos remedios para los problemas comunes de tus dientes, entonces no te puedes perder, 7 Super datos para sanar de la gripe

martes, 6 de mayo de 2014

Mejores Remedios Saludables para picaduras

Mejores Remedios Saludables para picaduras
En Salud Datos te entregaremos a continuación los mejores remedios saludables o naturales como también se les llama, para aliviar y prevenir las picaduras.

No hay nada más molesto de una picadura, sea de abeja, sea de zancudo y en realidad de cualquier insecto que es capaz incluso de arruinarnos agradables momentos, como los que se suelen pasar en las vacaciones, donde estas picadas suelen tener lugar con mayor habitualidad.

En las siguientes líneas descubrirás algunos remedios saludables para poder prevenir estas picaduras o incluso calmar su picazón.

Remedios Saludables para calmar el picor de una picadura

Remedio de emplasto de arcilla y plantas medicinales.

En los casos en que la picadura provoque mucha inflamación caliente, enrojecimiento y hematoma, entonces nada mejor que este remedio casero que para prepáralo tienes que seguir los siguientes pasos:

Mezcla arcilla roja en polvo con una decocción fría de cola de caballo y tomillo. Una vez obtenida la pasta, cubre la picadura formando una capa de un centímetro de grosor. Déjala actuar por unos 30 a 40 minutos y repite varias veces al día.

Aceite esencial de árbol de te

Este otro remedio natural o saludable es ideal para aliviar el picor de una picadura. Ello, porque posee propiedades antisépticas y cicatrizantes muy eficaces para las picaduras de insectos. No lo ocupes cerca de las mucosas, sea ojos, genitales, etc. Ya que puede ser algo irritante. Debes aplicarlo directamente sobre la picadura de 2 a 4 veces al día. Si rocías unas gotas en tobillos o antebrazos actuara como preventivo.

Aloe vera contra las picaduras

El aloe vera es una solución muy saludable, ya que su gel es refrescante, es cicatrizante, desinfectante y nutre tu piel. Es eficaz cuando la picadura deja la zona como quemada. Extiéndelo varias veces al día sobre la picadura.

Sangre de drago.

Así se le llama a la salvia de un árbol del Amazonas que posee unas propiedades antisépticas y cicatrizantes muy eficaces para tratar picaduras.

Remedios saludables para prevenir las picaduras.

Repelente de mosquitos

Para hacerlo, tienes que mezclar 125 ml de aceite de soja o almendras con 20 gotas de aceites esenciales de citronela, 20 de lavanda y 20 de árbol de te. Ahora agita y aplica unas 3 veces al dia, en especial al atardecer, en las zonas expuestas a picaduras como tobillos, piernas, etc. Evitando las mucosas.

Loción que ahuyenta los mosquitos.

Para preparar la loción que ahuyenta los mosquitos, debes de tener un recipiente de medio litro, donde debes de verter 150 ml de aguardiente y añadir una cucharada sopera de hojas de citronela, albahaca y flor de lavanda troceadas. Deja macerar por 15 días y añade 20 gotas de aceite esencial de árbol de té y 150 ml de agua destilada.

Remedios naturales para bajar la infección de una picadura

Para ello nada mejor que:

El limón

El limón te permite neutralizar ciertos tóxicos de la picadura, desinfectado. Como es astringente reduce la inflamación. Aplica jugo de limón en la herida varias veces al día.

El ajo contra las picaduras

Los componentes azufrados del ajo, frenan la reacción de la picadura y al ser antiséptico reduce la infección. Corta el diente de ajo por la mitad y aplícalo en la lesión varias veces durante el día.

Si te gustaron estos remedios saludables para poder curar y aliviar las picaduras, espero que también te guste los mejores remedios caseros para la irritacion de la piel.