Como poder evitar la rinosinusitis alérgica

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Como poder evitar la rinosinusitis alérgica

La Rinosinusitis alérgica, afecta a todo el mundo, en especial a los niños, y consiste en la inflamación de los conductos de la nariz, y del recubrimiento de los senos paranasales.

Los síntomas de la rinosinusitis son : Fluido nasal, congestión nasal, estornudos, comezón y resequedad de la nariz, perdidas temporales del olfato y gusto, dolor de oídos, de cabeza y lagrimeo.

Como poder evitar la rinosinusitis alérgica :

. Intenta evitar el aire acondicionado, como también las corrientes de aire potentes.

. En el caso que tengas mascotas, cepilla frecuénteme tus muebles, la alfombra y la ropa, para así eliminar el pelo pegado.

. Lava tu ropa de cama, al menos una vez a la semana.

. No pongas peluches en la pieza de los niños.

. Ventila los lugares húmedos, calientes y oscuros.

.No ocupes detergentes o limpiadores que cuenten con aromas fuertes, sino que es mejor preferir aquellos desinfectantes antibacteriales sin olor.

. Nútrete de vitamina C, pues el acido ascórbico, es un antioxidante que te permitirá fortalecer el sistema inmune, actuando como antiinflamatorio y antihistamínico natural. Esta vitamina está presente en cítricos, tomates, cebollas, papaya, brócoli, etc.

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