Consejos Importantisimos en el cuidado de tus Dientes

Salud Bucal

Consejos Importantisimos en el cuidado de tus Dientes

El cuidado de tus dientes es algo fundamental, por ello, nunca esta demas, conocer aquello que puede marcar la diferencia entre una dentadura sana y otra que el tiempo se encargara de desatar funestas consecuencias.

1. No te cepilles muy fuerte

Cepillarse con mucha fuerza, puede ocasionar justo lo que no buscas, es decir : Dañar las encías y el esmalte dental, y si ello ocurre, pues los males aumentan, pues así facilitas la entrada de bacterias y la consiguiente infección.

Por ello, cepíllate 3 veces al día con movimientos delicados y circulares durante 2 minutos aproximadamente.

2. Cuidado con el cepillo

Si bien, no existe un consenso generalizado sobre que tipo de cepillo de dientes, es el ideal, si, se sabe, que lo recomendable, es que posea una dureza media, para no agredir a las encías. También, es muy importante que lo cambies cada 3 meses, pues suele acumular bacterias en su superficie.

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