domingo, 30 de diciembre de 2012

Nuevas causas para aparicion de Gingivitis

Nuevas causas para aparicion de Gingivitis
Salud Bucal

Nuevas causas para aparicion de Gingivitis

Se conoce a la gingivitis como una infección bacteriana, que consiste en la inflamación y sangrado de las encías. Para evitar la gingivitis, es necesaria una buena higiene dental, sin embargo ello no basta, por ello, hay que prestar atención a otras causas que pueden provocar la ocurrencia de la gingivitis.

Conoce estas 2 nuevas causas para la aparición de gingivitis

1. El estrés afecta tus dientes

Muchos estudios lo han confirmado, el estrés aumenta las probabilidades de padecer problemas de sangrado bucal.

Ello porque cuando uno está estresado se produce una baja de las defensas en el cuerpo, ello provoca una mayor vulnerabilidad ante ataques externos e internos, favoreciendo las infecciones.

2. Cuidado con las dietas

Los alimentos de por sí, no provocan el sangrado de la encía, sin embargo, se ha demostrado que existe una relación entre la carencia de vitamina C y el surgimiento de la gingivitis.

Ante esto, es muy recomendable comer frutas y verduras en abundancia si eres de aquellos que tienen una tendencia clara a sufrir infecciones en tus encías. Ya que las frutas aportan vitamina C, y a su vez, muchas de ellas, como la manzana en especial, favorecen la auto higiene bucal.

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viernes, 28 de diciembre de 2012

Secretos de la naturaleza que ayudan a tus Dientes

Secretos de la naturaleza que ayudan a tus Dientes
Salud Bucal

Secretos de la naturaleza que ayudan a tus Dientes

Hay que cuidar los dientes, pero ello se logra no solo con el cocido y necesario lavado de estos, sino que siempre es bueno una ayuda extra, y ello lo puedes obtener de estos dos secretos de la naturaleza.

Conoces estos 2 Secretos de la naturaleza que ayudan a tus Dientes

1. El te verde ayuda a tus dientes

De acuerdo a un estudio publicado en la prestigiosa revista "Journal od Periodontology", señala que el consumir te verde, puede ayudarte a tener encías sanas. Así es, pues según esta publicación, el té verde, posee la virtud de contener un antioxidante de nombre catechina, que consigue reducir la inflamación de las encías y de tal manera, evitar el sangrado de estas y las consiguientes infecciones que se producen por tal motivo.

2. El acido lactico ayuda a tus dientes

El acido láctico es una gran ayuda para tus dientes...entonces te preguntaras ¿dónde encontrar el acido láctico?, pues fácil, en yogures sobre todo, de ahí su consumo habitual puede servir de gran beneficio a tus dientes, pues este acido láctico tiene la propiedad de mantener la salud periodontal, ya que contiene microorganismos vivos como la bacteria lactobacilus que sirve para que la salud de tus dientes sea una realidad.

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miércoles, 26 de diciembre de 2012

Remedio Casero Antiseptico y Diuretico

Remedio Casero Antiseptico y Diuretico
Remedios Naturales

Remedio Casero Antiseptico y Diuretico

La Naturaleza nos brinda muchos secretos para poder hacer nuestra vida algo mejor, de ahí, que es solo conocer sus virtudes, para poder aliviar nuestros males, como por ejemplo, con esta infusión que es un gran antiséptico y a su vez diurético.

Ingredientes Remedio Casero Antiseptico y Diuretico

. 50 gramos de flores de Brecina
. 1 Litro de agua

Preparación Remedio Casero Antiseptico y Diuretico

1. Primero que nada debes de hervir el litro de agua, y mientras tienes que calentar la tetera

2. Ahora tendrás que echar las flores de brecina en la tetera y añadirle el agua hirviendo.

3. Deja reposar esta infusión durante 10 minutos y luego procede a colar.

Como tomar esta infusión: bebe la totalidad del preparado en varias tomas, durante el dia.

También es recomendado esta infusión para depurar y desintoxicar tu organismo.

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lunes, 24 de diciembre de 2012

Planta Medicinal que es un gran antiseptico

Planta Medicinal que es un gran antiseptico
Remedios Naturales

Planta Medicinal que es un gran antiseptico

Se trata de la Brecina, una afamada planta medicinal, que consiste en un pequeño arbusto ramificado, que alcanza unos 60 cm de altura, sus flores crecen en espigas y poseen un color blanco, rosado o morado pálido.

La Brecina cumple como toda planta medicinal en brindarnos la posibilidad de ser un gran remedio natural, pues es perfecta para desinfectar. Para ello, las flores de esta planta, tienes que tomarla en infusión, decocción y tintura o aplicadas como emplasto. Especialmente utilizadas como antiséptico de la vejiga urinaria, siendo destinada por tal motivo para tratar la cistitis y otras afecciones inflamatorias.

Pero esta planta medicinal no solo se queda como un gran antiséptico, sino que además posee la virtud de combatir la retención de líquidos. Así es, pues las flores en infusión, favorecen la eliminación de la orina, por ejercer una notoria acción diurética.

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sábado, 22 de diciembre de 2012

Remedio Casero para bajar la Fiebre

Remedio Casero para bajar la Fiebre
Remedios Naturales

Remedio Casero para bajar la Fiebre

La fiebre es un malestar propio que tiene lugar como resultado de nuestras enfermedades. Un malestar que podemos bajar su tenor, con una infusión sudorífica, que contiene una planta medicinal apta para lograr bajar la fiebre, se trata de la planta borraja, cuyas propiedades ya te hable hace días atrás.

Ingredientes Remedio Casero para bajar la Fiebre

. 30 gramos de flores de borraja
. 1 litro de agua

Preparación Remedio Casero para bajar la Fiebre

1. Primero que nada, tienes que hervir el agua y calentar la tetera

2. Ahora, echa las flores en la tetera y añade el agua hirviendo

3. Deja reposar el resultado de 5 a 10 minutos y procede a colarlo

Como tomarlo Remedio Casero para bajar la Fiebre

Bebe la infusión en varias tomas a lo largo del día.

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jueves, 20 de diciembre de 2012

Consejos Importantisimos en el cuidado de tus Dientes

Consejos Importantisimos en el cuidado de tus Dientes
Salud Bucal

Consejos Importantisimos en el cuidado de tus Dientes

El cuidado de tus dientes es algo fundamental, por ello, nunca esta demas, conocer aquello que puede marcar la diferencia entre una dentadura sana y otra que el tiempo se encargara de desatar funestas consecuencias.

1. No te cepilles muy fuerte

Cepillarse con mucha fuerza, puede ocasionar justo lo que no buscas, es decir : Dañar las encías y el esmalte dental, y si ello ocurre, pues los males aumentan, pues así facilitas la entrada de bacterias y la consiguiente infección.

Por ello, cepíllate 3 veces al día con movimientos delicados y circulares durante 2 minutos aproximadamente.

2. Cuidado con el cepillo

Si bien, no existe un consenso generalizado sobre que tipo de cepillo de dientes, es el ideal, si, se sabe, que lo recomendable, es que posea una dureza media, para no agredir a las encías. También, es muy importante que lo cambies cada 3 meses, pues suele acumular bacterias en su superficie.

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martes, 18 de diciembre de 2012

4 Cosas a saber antes de tomar el Sol

4 Cosas a saber antes de tomar el Sol
Consejos de Salud

4 Cosas a saber antes de tomar el Sol

Si te gusta tomar el Sol durante este verano, entonces debes de tener presente algunos datos, para estar al tanto de los riesgos de tal exposicion al astro rey.

1. La Piel tiene memoria

Esta frase es muy cierta, pues si has sufrido quemaduras por el Sol, y de ello, te han salido ampollas durante la infancia o la adolescencia, aumenta bastante, el riesgo de padecer cáncer de piel en tu edad adulta.

2. Toma Te

Se ha comprobado que las personas que toman te cada noche, tienes hasta un 30 % menos de probabilidades de sufrir cáncer de piel causado por la exposición solar.

3. Muchos lunares

Si tienes más de 50 o 60 lunares en tu cuerpo, es un factor de riesgo de padecer esta grave enfermedad.

4. Síndrome de nevus de celulas basales

Este síndrome es un trastorno genético que pasa de padres a hijos, y quienes lo padecen poseen lastimosamente, una fuerte incidencia de padecer este cáncer a la piel.

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domingo, 16 de diciembre de 2012

Que pasa en tu piel al tomar Sol

Que pasa en tu piel al tomar Sol
Consejos de Salud

Que pasa en tu piel al tomar Sol

Cuando tomas Sol y lo haces de manera prudente, tienes más beneficios que perjuicios. Sin embargo, si lo haces sin el uso de protectores solares, y a horas inadecuadas corres el riesgo que tu piel y salud se vea afectada.

Al tomar Sol aparecen los melanomas, que es un tipo de tumor maligno de la piel, que siente cierta predilección por determinadas zonas del cuerpo, en el caso de los hombres, es el torso y en el caso de las mujeres, las piernas. Pero también puede ocurrir que los efectos de los melanomas tengan lugar en el cuero cabelludo, la cara o el cuello, lo que hace más delicado tratar el cáncer de piel. Ello, porque en estas zonas se puede dañar algún nervio o vaso sanguíneo.

Para que surja el temido cáncer de piel, el efecto de la radiación solar debe ser frecuente y duradero, de esa manera las células malignas se multiplicaran sin control y es allí, en que aparece la temible enfermedad.

Al exponerte al sol, los rayos UVB, llegan a la epidermis, es decir, la capa más superficial de la piel, y los rayos solares UVA, alcanzan a su vez, su capa más profunda, o sea la dermis. Una vez que ello ocurre, la radiación solar, provoca un cambio en el ADN de las células de la piel, produciendo un crecimiento descontrolado.

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viernes, 14 de diciembre de 2012

Como afectan los rayos solares en tu Salud

Como afectan los rayos solares en tu Salud
Consejos de Salud

Como afectan los rayos solares en tu Salud

Hoy con la llegada del verano, muchos consideran como el pasatiempo ideal, ir a la playa, pero cuidado con los rayos del Sol, y sus nocivos efectos en tu salud.

La radiación solar como todas las cosas, admite una clasificación, y en ello, los efectos sobre nuestra piel pueden ser distintos, conozcamos acerca de ello.

Conoce como afecta los rayos solares en tu salud.

1. Rayos Solares UVA

Este tipo de rayos penetra en una capa mas interna de la piel, que el resto de los rayos, es decir, en la dermis. Ello puede originar un envejecimiento prematuro y daño celular.

La manera de evitar los efectos nocivos de estos rayos, es tomar el Sol con prudencia y siempre usando protector solar.

2. Rayos Solares UVB

Estos rayos penetran en la capa de nuestra piel llamada epidermis, y si no te proteges de ellos, provocan enrojecimientos (eritem).

3. Rayos Solares UVC

Estos rayos solares son muy peligrosos para el ser humano, aun cuando no llegan a la superficie de la Tierra, porque los frena la capa de Ozono. Sin embargo hoy en día, en muchas partes del Mundo, esta capa, se encuentra debilitada, como efecto de la contaminación de las ciudades.

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miércoles, 12 de diciembre de 2012

Planta Medicinal para fiebres e inflamaciones

Planta Medicinal para fiebres e inflamaciones
Remedios Naturales

Planta Medicinal para fiebres e inflamaciones

Se trata de la planta medicinal conocida como la borraja, que posee varias propiedades, entre las que destaca, que es una eficaz reductora de fiebre.

La borraja es una planta que llega a alcanzar unos 30 centímetros de altura y crece por lo general en climas templados.

Entre los múltiples beneficios de esta planta medicinal destacan los siguientes :

1. Planta Medicinal que depura el organismo

Las flores de la Borraja, si son tomadas en una infusión tienen la virtud de facilitar la sudoración, y con ello alivian los estados febriles, depurando el organismo de las sustancias de desecho.

2. Planta Medicinal para la Retención de Líquidos

Las hojas de esta planta en infusión tienen la virtud de ser diuréticas

3. Planta Medicinal para las Inflamaciones

La planta entera, utilizada en esta ocasión por la vía externa, en forma de cataplasma, tiene la virtud de calmar las inflamaciones cutáneas.

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