La Miel remedio natural para la Tos

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La Miel remedio natural para la Tos

Es cierto, antes de tomar el jarabe para la tos, prueba con una dosis de miel, pues ambos, es decir, el jarabe, como la miel, hacen esencialmente lo mismo: cubrir la garganta para aliviar la irritación.

De hecho, un estudio publicado en Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine encontró que una cucharada de miel es mejor que el dextrometorfano(DXM), ingrediente activo en varios supresores de la tos.

Si no tienes miel de abeja a la mano, entonces te recomiendo la miel de trigo sarraceno, una variedad oscura que contiene más antioxidantes que las mieles claras. Toma dos cucharadas cuando quieras combatir la tos. Toser de manera productiva durante el día ayuda a remover y aflojar la mucosidad acumulada en tus pulmones.

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