Un alimento que te adelgaza y protege tu corazón

Remedios Naturales

Un alimento que te adelgaza y protege tu corazón

La naturaleza nos brinda la posibilidad de proteger nuestra salud de manera sencilla y en muchas ocasiones de manera sabrosa, como esta, en que gracias a la berenjena, podemos proteger nuestro corazón, e incluso nos ayuda a adelgazar.

La berenjena es originaria de la India, y entre sus propiedades cuenta con antocianinas antioxidantes, que poseen el gran efecto de reducir la oxidación del colesterol, y junto a la fibra de la pulpa, reducen la absorción del colesterol de otros alimentos, esto ayuda de manera gravitante a proteger a tu corazón.

Además la berenjena te ayuda a adelgazar, pues está compuesta por un 93% por agua, y estimula la función hepática, lo que ayuda a digerir las grasas.

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