El Yogurt y el Colesterol y la Diabetes

Consejos Salud

El Yogurt y el Colesterol y la Diabetes

El yogurt se relaciona en muchos ámbitos con nuestro cuerpo, nuestro organismo, y es por ello, que es bueno saber las consecuencias de su consumo en especial tanto en el colesterol y la diabetes, por ello, pon atención a lo siguiente.

1. El Yogurt y el Colesterol elevado

Los yogures deben ser desnatados, dado que sus grasas son predominantemente saturadas

2. El Yogurt y la Diabetes

Se deben elegir las modalidades sin azúcar Más que endulzarlo con productos edulcorantes, lo mejor es acostumbrarse a su sabor natural o consumirlo junto con las raciones de fruta recomendadas.

En saluddatos queremos entregarte la mejor información para que cuides tu salud como el mayor tesoro que tienes. Por ello encontraras remedios caseros, remedios naturales, secretos de la naturaleza para la salud, plantas medicinales y mucho mas.

Conoce mas consejos de salud

Remedio Caseros contra la Alopecia

Remedio Casero contra la Rosácea