El pan de centeno y la salud
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Consejos de Salud
El pan de centeno y la salud
Si quieres conocer que Remedio Natural puede ayudar frente a enfermedades gastrointestinal, pues pon atención a las siguientes líneas.
Prueba a comer pan de centeno, en un estudio finlandés realizado con individuos que padecían enfermedades de tipo gastrointestinal, se descubrió que aquéllos que comían seis rebanadas de pan integral de centeno al día durante tres semanas presentaban una movilidad intestinal mucho más alta que las que comían pan blanco o tomaban laxantes.
El arabinoxilano, un componente que se halla en abundancia en el centeno, puede favorecer el crecimiento de bacterias beneficiosas para el colon. El pan de centeno en menores cantidades también mejora la salud digestiva.
Como ves el pan de centeno ayuda mucho en la salud.
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