domingo, 27 de febrero de 2011

Beneficios para la salud de la savia de agave

Beneficios para la salud de la savia de agave
Plantas Medicinales

Beneficios para la salud de la savia de agave


De las inmensas hojas del agave (Agave americana) se obtiene un jugo azucarado, extraído de la savia , que en México se emplea para elaborar dos bebidas alcohólicas -el pulque y el mezcal- comunes en fiestas y bodas.

Propiedades de la savia de agave :

Demulcente, emoliente, dermoprotectora, antiséptica ,antiinflamatoria, hepatoprotectora, digestiva y laxante.

A quién conviene de la savia de agave :

Se ha usado como regulador digestivo y protector hepático en trastornos digestivos, empachos, in- toxicaciones, infecciones gastrointestinales e inflamación del hígado. Ayuda en caso de estreñimiento y se ha indica para la ictericia, la tuberculosis y la sífilis.

Cómo se toma de la savia de agave :

El jugo fresco y en extracto líquido, disuelto en agua o yogur.

Precauciones de la savia de agave :

Debe evitarse en el embarazo y la lactancia. Y no es prudente rebasar las dosis pues puede ser irritante.

En saluddatos queremos entregarte la mejor información para que cuides tu salud como el mayor tesoro que tienes. Por ello encontraras remedios caseros, remedios naturales, secretos de la naturaleza para la salud, plantas medicinales y mucho mas.

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viernes, 25 de febrero de 2011

Beneficios para la salud de la Salvia de Papaya

Beneficios para la salud de la Salvia de Papaya
Plantas Medicinales

Beneficios para la salud de la Salvia de Papaya


A1pensar en las plantas medicinales nos vienen a la cabeza sus hojas, flores, frutos, semillas o raíces. Y son esas sin duda las partes más usadas. Pero algunas atesoran virtudes medicinales en elementos menos aparentes: los látex y las savias.

Los primeros se emplean en heridas, verrugas y úlceras, y las segundas, en curas depurativas y como tónicos energéticos. Numerosas plantas se arman de espinas o exudan fluidos tóxicos o irritantes a fin de ahuyentar a sus enemigos. El látex es uno de esos fluidos, lechoso, espeso y generalmente blanco. Sella y cura las heridas de la planta, y está compuesto sobre todo por agua, en la que se hallan disueltas o suspendidas grasas, resinas, esterinas, enzimas y proteínas. La savia, rica en sales minerales y azúcares, es el jugo que la propia planta crea a partir del agua y las sales que absorbe por las raíces para alimentarse.

Beneficios para la salud de la Salvia de Papaya

El látex que se obtiene de practicar una incisión en la piel de los frutos inmaduros del papayo (CaJica papaya) contiene enzimas proteolíticas como la papaína que descomponen las proteínas. Los extractos de papaína se usan en tratamientos adelgazantes y para mejorar las digestiones.

Propiedades la Salvia de Papaya
:

Proteolítico, digestivo, antiinflamatorio, adelgazante, laxante, antihelmíntico , dermoprotector.

A quién conviene la Salvia de Papaya:

En caso de digestiones pesadas, estreñimiento crónico, colon irritable , colitis ulcerosa y gastritis por insuficiencia de jugos gástricos. Ayuda a eliminar parásitos intestinales. Por vía externa, mejora forúnculos, heridas, úlceras, infecciones por hongos como la candidiasis, eccemas y verrugas.

Cómo se aplica la Salvia de Papaya:

La papaya fresca en alimentación. El látex mezclado con miel y agua caliente, seguido de un laxante, para los parásitos. El extracto seco del látex en cápsulas o comprimidos, de 3 a 7 unidades al día, según la dolencia. Y el látex en uso tópico para problemas de piel.

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miércoles, 23 de febrero de 2011

Remedios Caseros para las Ampollas

Remedios Caseros para las Ampollas
Remedios Naturales

Remedios Caseros para las Ampollas


Las molestas y famosas ampollas, creo que todos hemos pasado por esta experiencia, quizás fueron porque caminaste muchos, o los zapatos eran muy chico, lo cierto, es que la manera por la que tuviste ampollas o tienes, es lo de menos, lo realmente desagradable, es sentir su dolor constante, por ello en saluddatos te dejamos una serie de remedios naturales para su sanación.

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Que son las Ampollas

Son elevaciones sobre la piel que contienen material líquido en su interior (transparente o amarillo traslúcido). En algunas ocasiones se puede observar pus, lo que indica que hay una infección. Se forman en las manos y en los pies debido al rozamiento y la presión. También pueden ser causadas por quemaduras o surgir en respuesta a algún medicamento, entre otros factores.

Síntomas de las Ampollas

.Dolor
.Enrojecimiento del área
.Picazón
.Sensibilidad en la zona

Remedios Caseros para las Ampollas

Elige el remedio que más creas que te pueda servir, o cuyos ingredientes tengas más a mano.

1. Confeccionar una compresa de algodón con hojas de repollo hervidas en leche y luego aplicar 3 veces al día.

2. Aplicar compresas bañadas en una infusión bien cargada de fl ores secas de manzanilla. Realizar el procedimiento durante 15 minutos.

3. Aplicar el jugo de 2 o 3 dientes de ajo directamente sobre la ampolla.

4. Machacar hojas de malva y hacer un cataplasma con ellas. Colocar sobre la zona afectada.

5. Hacer un cataplasma con zanahoria rallada y aplicar directamente sobre la región afectada.

6. Si la ampolla se revienta, aplicar una pasta de harina de maíz y miel para evitar una infección.

7. Si la ampolla se ha reventado, mojar la zona afectada con 1 cucharadita de infusión de hojas de caléndula.

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lunes, 21 de febrero de 2011

La importancia de caminar si hace frió

La importancia de caminar si hace frió
Salud al Día

La importancia de caminar si hace frió


Todos saben lo bueno que es caminar, incluso se dice que caminar una cierta cantidad de minutos al día, es muy bueno para la salud, por ello, en salud datos, quiero mencionarte las bondades de dar una caminata cuando hace frió.

Mejora la circulación.

Como consecuencia de la vasoconstricción producida por el frío en la superficie cutánea, la musculatura está más irrigada durante el ejercicio físico, lo que puede dar lugar, a través del entrenam iento y la exposición repetidos al frío, a un incremento de la capilarización sanguínea.

Acelera el metabolismo muscular.

Cuando hace frío, durante el ejercicio se activa una mayor cantidad de fibras musculares rojas, que trabajan de forma aerobia, lo que estimula el metabolismo muscular.

Quema grasas.

El estímulo del frío aumenta el metabolismo graso, lo que en último término incrementa el metabolismo anaerobio del ácido láctico. El frío ayuda a quemar grasa, reduciendo la resistencia de la insulina más que ningún otro ejercicio.

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sábado, 19 de febrero de 2011

Remedios Caseros para el Aftas

Remedios Caseros para el Aftas
Remedios Naturales

Remedios Caseros para el Aftas


Una solución natural para estas desagradables aftas, como siempre en saluddatos, donde te entregamos varias soluciones a los males que afectan nuestra vida.

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Que son las Aftas

Es una úlcera o llaga abierta y dolorosa en la boca. Las aftas son de color blanco o amarillo y están rodeadas por un área roja y brillante. Pueden salir después de una limpieza dental agresiva o de un mordisco. Pero también se pueden desencadenar por estrés emocional, deficiencias en la alimentación, períodos menstruales, cambios hormonales, entre otros.

Síntomas de las Aftas

.Protuberancia roja en la boca
.Dolor intenso en la zona
.Molestias al ingerir alimentos y bebidas
.Malestar o indisposición general
.Fiebre, en pocas ocasiones.
.Se torna de color gris antes de sanar

Remedios Caseros para el Aftas

Elige el remedio natural que más quieras, y creas más conveniente para ti.

1. Las flores de espliego son bactericidas, cicatrizantes y antiinflamatorias. Se recomienda usarlas al final del tratamiento con el fin de ayudar a la cicatrización de las heridas que haya podido ocasionar el afta.

2. Hacer un enjuague bucal con una solución hecha de 1 cucharada de cáscara de granada rallada y hervida en 1 taza de agua.

3. Colocar unas gotitas de limón en el afta y la curación será rápida.

4. Aplicar mostaza molida sobre la llaga 3 veces al día.

5. Colocar 1 bolsita de té bardana, manzanilla, botón de oro o salvia sobre las aftas.

6. Hervir 1/2 litro de agua. Retirar del fuego y añadir 2 cucharadas soperas de romero, 2 cucharadas soperas de castaño y 2 cucharadas soperas de espliego. Dejar reposar durante 15 minutos y colar. Realizar enjuagues bucales 3 o 4 veces al día.

7. Mezclar una cucharada sopera de bicarbonato y un poco de agua hasta que se obtenga una pasta. Aplicar directamente sobre la llaga y conservar en la boca hasta que el bicarbonato se disuelva gradualmente.

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jueves, 17 de febrero de 2011

Plantas Medicinales para mejorar la leche materna

Plantas Medicinales para mejorar la leche materna
Salud Mama

Plantas Medicinales para mejorar la leche materna


Tras el parto, los pechos de la madre empiezan a producir leche, en un proceso natural para alimentar al recién nacido. Esta leche materna, muy rica en nutrientes, debe asegurar el crecimiento saludable del bebé en sus primeros meses, por lo que resulta igualmente importante que la madre esté bien alimentada y lleve una vida equilibrada.

Se desaconsejan durante este periodo los excitantes como el café, así como los condimentos y las especias. Tampoco resulta prudente fumar ni beber alcohol.

Se ha demostrado que la grasa de la leche humana, en comparación con la de vaca, es mucho más digerible para el bebé, le protege con mayor efectividad contra las infecciones y no suele provocar reacciones o alergias. Por otro lado, estimula el crecimiento del bebé, que aprovecha con mayor eficacia el calcio de la leche.

Pero cierto es que muchas mujeres tienen dificultades para alimentar a sus hijos: sufren mastitis (infección del tejido mamario) o dolor de mamas por estancamiento o producción excesiva de leche . Estos problemas pueden aliviarse o resolverse con la ayuda de las plantas medicinales.

Se conoce como plantas galactógenas a las que estimulan la secreción de la leche en madres que están lactando. Pueden ayudar a las que producen leche en cantidades insuficientes, y a las que desearían no tener que recurrir al uso de biberones, o cuanto menos demorarlo.

Un caso claro son las semillas de hinojo, o de otras umbelíferas, como la alcaravea, el eneldo y el anís verde, tomadas en un yogur o en infusiones. También el amor de hortelano, una planta ruderal muy frecuente en márgenes de caminos, muestra un efecto galactógeno.

Para tratar la mastitis y, en general, para reparar los tejidos mamarios se recomienda el uso de plantas antisépticas y antibacterianas, como la equinácea, la albahacay el abrótano hembra. En este último caso, en forma de friega o masaje del área afectada. El aceite de hipérico también se muestra útil para eliminar las grietas. Y para disminuir los dolores en el pecho y reequilibrar las funciones hormonales está indicado el sauzgatillo, que se muestra muy eficaz para aliviar los espasmos y también los vértigos y mareos.

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lunes, 14 de febrero de 2011

Remedio Casero para el Pie de Atleta

Remedio Casero para el Pie de Atleta
Remedios Naturales

Remedio Casero para el Pie de Atleta


Una molestia que pica en nuestros pies, y que entre otras cosas, no nos dejan dormir, eso es el pie de atleta, un malestar insoportable, para el cual, como siempre, en saluddatos podrás encontrar remedios naturales para tal dolor.

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Que es el Pie de Atleta

Es una infección en los pies, especialmente entre los dedos, provocada por hongos. El pie de atleta es contagioso y se puede transmitir por contacto directo o por contacto con artículos tales como zapatos, medias y superficies de piscinas o duchas. Sin el debido cuidado, pueden provocar que la piel se ponga roja, pique, se pele y duela.

Síntomas del Pie de Atleta

.Enrojecimiento
.Picor
.Sensaciones de quemazón
.Grietas o escamación de la piel entre los dedos de los pies
.Ampollitas o pequeñas escamas en la planta
.Mal olor
.Áreas de color blanquecinas
.Decoloración o engrosamiento de las uñas

Remedio Casero para el Pie de Atleta

Elige el remedio natural que mas creas conveniente, de acuerdo a tus molestias y a los ingredientes que tengas a mano.

1. Preparar una cataplasma a base de 1 diente de ajo y 1 cucharada de llantén. Aplicar una pequeña cantidad de esta mezcla directamente sobre la zona afectada y cubrir con esparadrapo. Dejar actuar durante 1 hora. Por último, lavar cuidadosamente la piel.

2. Friccionar entre los dedos de los pies yogurt natural, dejarlo puesto por 1 hora y después enjuagar.

3. Mezclar jugo de limón, alcohol y kerosene. Colocar la mezcla alrededor de los dedos y en las uñas de los pies. Ponerse medias y dejar toda la noche. En la mañana, lavar y secar muy bien. Repetir las veces que sean necesarias.

4. Combinar 1/2 litro de vinagre en 2 litros de agua y luego introducir los pies en esta preparación, la cual debe estar muy caliente.

5. Mezclar 2 cucharaditas de sal por cada 1/2 litro de agua tibia. Sumergir los pies por 8 o 10 minutos. Luego, secarlos, vendarlos, ponerse medias y dormir toda la noche.

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Remedios Caseros contra la Seborrea

Remedios Caseros contra las Espinillas

miércoles, 9 de febrero de 2011

Remedios Caseros contra los Callos

Remedios Caseros contra los Callos
Remedios Naturales

Remedios Caseros contra los Callos


Los molestos callos, que tanto dolor causan, en especial cuando el malestar se extiende por días, aquí, como siempre en saluddatos, podrás encontrar soluciones naturales a estos malestares.

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Que son los Callos

Son una capa de piel endurecida y gruesa, que causa molestias y dolores con el roce. Aparecen como respuesta a una fricción o presión repetida, normalmente a causa de zapatos inadecuados. También pueden presentarse en las manos, por el constante uso de alguna herramienta.

Síntomas de los Callos

.La piel está endurecida y gruesa
.Inflamación
.Dolor al caminar
.La piel puede ser escamosa y seca
.Molestias al momento de ponerse los zapatos

Remedios Caseros contra los Callos

Elije el remedio natural que estimes más conveniente, o cuyos ingredientes tengas mas a mano.

1. Lavar bien los tallos y las flores de ortiga. Luego, procesarlos para obtener su jugo. Aplicar sobre los callos varias veces al día, hasta que desaparezcan por completo

2. Remojar los pies en una infusión de 4 cucharadas de manzanilla en 1 litro de agua para aliviar y suavizar la piel endurecida.

3. Cortar algunas hojas de caléndula y machacarlas hasta formar una especie de pasta. Aplicar esta preparación sobre la zona afectada, fijar con una venda y dejar el tiempo necesario.

4. Todas las noches antes de acostarse, frotar la zona donde se encuentra el o los callos con 1/2 cebolla. Repetir esta operación durante varios días, hasta que el callo desaparezca.

5. Colocar sobre el callo 1 diente de ajo machacado y cubrirlo con tela.

6. Empapar 1 miga de pan en vinagre durante 2 días. Colocarla encima del área y sujetarla con un pañuelo a lo largo de 3 noches.

viernes, 4 de febrero de 2011

Remedios Caseros para la Piel Grasosa

Remedios Caseros para la Piel Grasosa
Remedios Naturales

Remedios Caseros para la Piel Grasosa


Estéticamente no es bueno tener la piel grasosa, aunque el único beneficio que posee es que retarda la vejez, a diferencia de las pieles secas, pero así y todo, es desagradable tener que soportar las espinillas y puntos negros, por ello, entérate como solucionar el cutis grasoso, como siempre en saluddatos, donde te entregamos una serie de recetas naturales.

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Que es la Piel Grasosa

Es una manifestación de la piel que se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa. Aparte de resultar antiestética cuando aparece en partes visibles, como la frente, la barbilla y la nariz, tiene otras consecuencias como: acné, espinillas, granos, etc. Se puede originar por desbalances hormonales, que hacen que se produzcan más glándulas sebáceas, por una mala alimentación, por obesidad, etc.

Síntomas de la Piel Grasosa

.Piel grasa
.Poros abiertos
.Secreciones sebáceas
.Espinillas
.Granos
.Acné
.Cutis brillante

Remedios Caseros para la Piel Grasosa

Elige la receta natural que creas más conveniente, de acuerdo a los ingredientes que tengas más a mano.

1. Mezclar 1 rebanada pequeña de papaya, 1 cucharada de jugo de limón y 1/2 taza de yogurt natural. Colocar el preparado sobre la piel por 15 minutos. Luego retirar con agua tibia

2. Hervir a fuego lento hojas de salvia en 1 taza con agua. Colar y dejar enfriar. Humedecer el rostro con el preparado y dejarlo por 15 minutos.

3. Aplastar 1 papa hervida y agregar miga de pan tierno mojada en leche. Además, añadir unas gotitas de limón y 2 cucharadas soperas de leche. Aplicar y dejar actuar por 20 minutos. Enjuagar con agua fría.

4. Mezclar 1 yema de huevo con la pulpa de 1 limón hasta obtener una masa homogénea. Aplicar sobre las áreas más grasosas del rostro y dejar actuar por 10 minutos. Retirar con abundante agua fría, asegurándose de que no quede residuo alguno sobre el rostro. Usar esta mascarilla solo de noche.

5. Elaborar una mascarilla a base de pepino machacado y aplicarla en el rostro. Ayudará a limpiar las impurezas, a disminuir la abertura de poros y a rebajar la producción de grasa.

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